Systemische Therapie & Beratung

Das Wort Beratung könnte unzutreffender eigentlich nicht sein. Denn systemische Beratung will eines nicht: Ihnen Rat gebend die eine vermeintlich wahre Richtung weisen. Wir Menschen sind alle sehr unterschiedlich und brauchen ganz unterschiedliche Dinge. Natürlich stehe ich Ihnen gern auch mit konkrete Vorschlägen zur Seite, wenn ich es kann. Als systemische Therapeutin ist es aber vor allem meine Aufgabe, Sie dabei zu unterstützen, Ihren ganz eigenen, individuellen Weg zu finden. Denn letztlich kennen Sie sich selbst in Ihrem Leben am besten aus und wissen, was Sie unglücklich macht und was Ihnen gut tut.

Der systemische Ansatz geht davon aus, dass jede Problematik – sei es ein bestimmtes Verhaltensmuster oder auch eine Depression – zu dem gesamten Beziehungsgefüge gehört, in dem sie auftritt. Für unsere Sitzungen bedeutet das, dass wir nicht nur Sie als Person mit Ihrer persönlichen Geschichte betrachten, sondern vor allem auch die Art und Weise, wie Sie Ihre Beziehungen zu anderen Menschen gestalten. Dabei muss es nicht darum gehen, im Detail zu “zerpflücken“, was falsch läuft, sondern lösungsorientiert den Blick darauf zu richten, wie es besser laufen könnte. Wie wollen Sie Ihr Leben eigentlich leben? Und welche Glaubenssätze,  Narrationen oder emotionale Reaktionsmuster hindern Sie daran?

Mir ist wichtig, auf den Bedarf jede:r Klient:in mit dem passenden Verfahren eingehen zu können. Daher arbeite ich nicht nur mit dem systemischen Ansatz sondern auch mit schematherapeutischen Elementen, der Akzeptanz- und Commitment-Therapie sowie der Emotionsfukussierten Therapie. Ich möchte Sie einladen, sich mit mir auf die Reise zu machen, um sich selbst ein Stück näher zu kommen. Vereinbaren Sie gern einen Termin für ein erstes Gespräch – so lernen wir uns kennen, können klären, was Ihren Alltag erschwert und wie ich Sie dabei unterstützen kann, eine Veränderung herbeizuführen.

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